洗顔後は乾燥させずに美肌へＧｏ！

https://www.youtube.com/watch?v=Lw20vCZU5G0

お肌を乾燥させないまま、基礎化粧品でのスキンケアの方法をUPしました。

洗顔した後の【３秒ルール】は聞いたことがあるかもしれません。

しかし、３秒以内で基礎化粧品をつけるのは、かなり無理があると思います。  

洗顔が終わってから、保湿スキンケアを開始するまでに、肌からの水分蒸発をどこまで防げるかというのも、肌の乾燥問題を解決するためには大切なポイントだと思います。 

今回は私がやっている簡単な、「３秒ルール」に近づけるための方法をご紹介してます。

すすぎ方から、タオルでの拭き方（顔が湿っている状態までしか拭きません！）、通常の洗顔と入浴後の洗顔後の方法をご紹介しています。  

※入浴時、私は髪は上を向いてシャワー（ぬるま湯）で洗い流します。最後の最後に洗顔します。

 ★乾燥はシワの原因の一つです！！ アラフィフに限ったことではなく、若い方にも、アラフィフ以上の方にも、ぜひ知って頂きたかった内容です。  

～少しの努力がお肌を保護し、守ってくれる～ 

そんな気持ちで、私は実践しています。 夏場や温かい季節などはお水で充分かなと思いますが、寒い季節や入浴時の洗顔などは、ぬるま湯（出来るだけ体温に近い温度）で洗うのがベストではないか？と私は思っています。 

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