眼精疲労と抗酸化作用→マキベリー♡
マキベリーにはアントシアニンが豊富に入っている他、アサイーに比べ５倍以上の抗酸化作用が高いらしい！
アントシアニン自体、美容・アンチエイジングにつながるから、眼精疲労にもいいし、肩が凝って頭が痛くて辛かったけど、昨夜は湿布を貼って(笑)早めに休んで、しっかり寝ました。
そこで、今朝は
BETTER MARCHE
で購入した、
サンフード オーガニック マキベリーパウダー
をトッピングしたヨーグルトをいただきました♡♡♡
風邪気味も治らず、喉の調子も良くないので、ハチミツたっぷり✨
美味しい❤️❤️
美容にも健康にも役立つ
なんて、これはもう、リピするしかないよね😆
まだ、頭痛いからモーラステープをまた貼って、ゆっくり過ごします🍀
しゃべくりおばちゃん
が
しゃべくりおばあちゃん⁉️
に、なっております(笑)
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